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¿Es Medicamentos de resistencia adecuado para recomposición corporal?
La búsqueda de una figura atlética y musculosa es una meta común entre los atletas y los entusiastas del fitness. Para lograr este objetivo, muchos recurren a suplementos y medicamentos que prometen mejorar su rendimiento y ayudar en la recomposición corporal. Uno de estos medicamentos es el Medicamentos de resistencia, también conocido como SARMS (Selective Androgen Receptor Modulators). Sin embargo, surge la pregunta: ¿es realmente adecuado el uso de Medicamentos de resistencia para la recomposición corporal? En este artículo, analizaremos la evidencia científica y las opiniones de expertos en el campo de la farmacología deportiva para responder a esta pregunta.
¿Qué son los Medicamentos de resistencia?
Los Medicamentos de resistencia son una clase de compuestos que se unen selectivamente a los receptores de andrógenos en el cuerpo, lo que les permite actuar de manera similar a la testosterona. A diferencia de los esteroides anabólicos, los SARMS tienen una mayor selectividad en su acción, lo que significa que tienen menos efectos secundarios androgénicos no deseados, como la calvicie y el agrandamiento de la próstata (Thevis et al., 2019). Además, los SARMS no se convierten en estrógeno, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios relacionados con el estrógeno, como la ginecomastia.
Los Medicamentos de resistencia se han utilizado en medicina para tratar enfermedades como la osteoporosis y la pérdida muscular relacionada con la edad. Sin embargo, en los últimos años, han ganado popularidad en el mundo del fitness y el culturismo debido a su capacidad para mejorar el rendimiento y la recomposición corporal.
¿Cómo funcionan los Medicamentos de resistencia?
Los Medicamentos de resistencia actúan uniéndose a los receptores de andrógenos en los músculos y los huesos, lo que estimula la síntesis de proteínas y promueve el crecimiento muscular y la fuerza (Thevis et al., 2019). Además, también pueden aumentar la densidad mineral ósea y mejorar la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
Los SARMS también tienen un efecto en la quema de grasa al aumentar la oxidación de ácidos grasos y la utilización de glucosa en los músculos (Dalton et al., 2014). Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan una recomposición corporal, ya que les permite perder grasa mientras mantienen o incluso aumentan su masa muscular.
¿Qué dice la evidencia científica?
Si bien los Medicamentos de resistencia pueden parecer una opción atractiva para mejorar la recomposición corporal, es importante tener en cuenta que la mayoría de los estudios sobre SARMS se han realizado en animales y no en humanos. Además, la mayoría de los estudios en humanos se han centrado en su uso en pacientes con enfermedades crónicas, no en atletas o entusiastas del fitness.
Un estudio en humanos que examinó los efectos del Medicamentos de resistencia en la composición corporal encontró que, en comparación con un placebo, el uso de SARMS durante 12 semanas resultó en un aumento significativo en la masa magra y una disminución en la grasa corporal en hombres mayores con sarcopenia (Dalton et al., 2014). Sin embargo, se necesitan más estudios en poblaciones más jóvenes y activas para determinar si estos resultados se pueden aplicar a atletas y entusiastas del fitness.
Otro estudio en humanos que investigó los efectos del Medicamentos de resistencia en la fuerza y la composición corporal en hombres jóvenes sanos encontró que, en comparación con un placebo, el uso de SARMS durante 12 semanas no tuvo ningún efecto significativo en la fuerza o la composición corporal (Bhasin et al., 2013). Estos resultados sugieren que los SARMS pueden no ser tan efectivos como se cree para mejorar el rendimiento y la recomposición corporal en individuos jóvenes y sanos.
¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios?
Aunque los Medicamentos de resistencia tienen una mayor selectividad en su acción en comparación con los esteroides anabólicos, todavía pueden tener efectos secundarios y riesgos potenciales. Algunos de los efectos secundarios más comunes incluyen cambios en los niveles de colesterol, supresión de la producción natural de testosterona y daño hepático (Thevis et al., 2019). Además, debido a que los SARMS son relativamente nuevos en el mercado, no se sabe mucho sobre sus efectos a largo plazo en la salud.
Otro riesgo potencial del uso de Medicamentos de resistencia es la posibilidad de contaminación con sustancias prohibidas. Debido a que los SARMS no están aprobados para uso humano y no están regulados, pueden ser fabricados en instalaciones no reguladas y pueden contener sustancias prohibidas, lo que puede resultar en una prueba de dopaje positiva para los atletas.
¿Qué dicen los expertos?
Para obtener una perspectiva más amplia sobre el uso de Medicamentos de resistencia en la recomposición corporal, consultamos a expertos en el campo de la farmacología deportiva. El Dr. Michael Joyner, profesor de anestesiología y fisiología en la Clínica Mayo, señala que «los SARMS son una clase de medicamentos prometedores, pero aún no se ha demostrado que sean seguros y efectivos en humanos». Además, el Dr. Joyner advierte que «los SARMS pueden ser peligrosos debido a su potencial para causar daño hepático y suprimir la producción natural de testosterona».
El Dr. Harrison Pope, profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, también tiene preocupaciones sobre el uso de Medicamentos de resistencia en la recomposición corporal. En una entrevista con la revista Men’s Health, el Dr. Pope señala que «los SARMS pueden ser peligrosos porque no se sabe mucho sobre
